6月29日下午，东航河北分公司客舱部聘请了解放军256医院周小东教授，为乘务员做关于“心理健康促进与维护”的心理疏导讲座。讲座由客舱部梁雅妹经理主持，分公司总经理高绳富应邀出席了本次讲座。在外人看来乘务员有着靓丽衣着、优雅的气质、颇为丰厚的收入，其实光鲜背后也隐藏着很多不为人知的艰辛。随着航空市场竞争的越演越烈，随着服务的转型，随着世博的到来

人一到更年期，部分由于身体的变化，部分由于外界因素，这一时期的人往往变得爱发脾气，尤其是更年期女性，更年期心理特征表现明显。为什么要发脾气呢？这是由于个体无法控制自己的情绪，因此通过某些方式发泄出来。那么发脾气到底好不好呢？我们知道，当有不良情绪产生但却忍住不发脾气，这样的行为不一定是好的，比如，当自己的孩子在念书时，隔壁的音响开得很大声，如果只管忍耐，不去伸张权益，结果如何呢？

心理异常健康会随之而远去，了解什么是心理健康，有助于我们建立正确的生活方式，而了解什么是心理健康的异常表现，则有助于改善已知影响我们正常生活的各类心理问题。根据表现形式和严重程度，心理异常表现可以分为如下几类：一、严重的心理异常与轻度的心理异常，严重的心理异常包括精神分裂症、躁狂抑郁性精神病、偏执性精神病、反应性精神病、病态人格和性变态等。轻度的心理异常，则主要是指神经官能症。

要怎样克服恐惧心理呢？很多人害怕坐摩天轮、也有些人害怕站在高的地方、甚至有些人害怕小虫子，大千世界无奇不有，总之，害怕什么的都有。平时趾高气扬的人，他们在面对自己害怕的事物时通常变得胆小懦弱、内心充满恐惧。那么，怎样克服恐惧心理呢？用自我调适的方法便可以帮你消除恐惧心理。